Holistische massage
Ontspanning en bewustzijn
We zitten veel in ons hoofd. Dat maakt ons niet gezonder en gelukkiger. Als jij meer gaat voelen wat er te voelen valt, kan jij veel beter leven vanuit wie je werkelijk bent! Holistische massages brengen jou dichter bij je gevoel. Zo kan jij ook beter je doelen bereiken op jouw unieke manier.
Uit je hoofd, naar je gevoel
Heb jij een vol hoofd? Heb je last van gepieker en van gedachten die maar doorgaan in je hoofd? Vind jij het lastig om bij je gevoel te komen? De holistische visie wil zeggen, dat lichaam en geest niet los van elkaar staan. Ze beïnvloeden elkaar. Meer aandacht voor wat je voelt helpt jou om beter met stress om te gaan.
Wat is een holistische massage?
Holistische massages zijn rustige massages met veel aandacht. Zo kan jij beter voelen wat er te voelen valt. Klinkt dat nogal vaag? Ook dat is helemaal prima! Kom het maar eens ervaren!
We beginnen altijd met een gesprekje. Hoe voel jij je nu? Zijn er klachten? Aan de hand daarvan kunnen we kiezen voor een nek- rug- en schoudermassage, een hoofdmassage, een massage van armen of benen. Of nog iets anders. De massages zijn persoonlijk en vol aandacht. Gericht op jouw welzijn en ervaring.
Coaching combineren met massage
Je kan bij mij terecht voor coaching, voor massage, of voor een combinatie.
Na een jaar of vijf coachen, ontdekte ik steeds vaker dat mijn coachees (klanten) tot veel inzichten kwamen, maar dat emoties een ‘ding’ bleven. Dat ze moeilijk bij hun gevoel konden komen. Het lijkt logisch om nare gevoelens weg te stoppen en niet te willen. Maar toch word je daar niet gelukkiger van. Het geeft juist stress.
Ik herkende dat wel. Hoewel ik mezelf een gevoelsmens noem, vond ik het moeilijk om boos te worden. En angst negeerde ik. Dus voor mezelf was hier ook nog wel iets te winnen.
Ik deed een opleiding Lichaamsgericht coachen en leerde lichaamsgerichte oefeningen en massages. Wow, dat was een eyeopener! Lichaamsbewustzijn is essentieel om je met jezelf te verbinden! Ik bleef er niet te lang over nadenken, maar ging op mijn gevoel af (geleerd in die opleiding) en meldde mij aan voor een massageopleiding bij het Holoshuis in Utrecht. Nu ben ik coach en masseur. Een gouden combinatie om jou nog beter te helpen!
Don’t ask what the world needs. Ask what makes you come alive and go do it, because what the world needs is people who have come alive.
– Howard Thurman –
Deze quote geeft aan waar ik in geloof en waar ik anderen bij wil helpen. De wereld heeft mensen nodig die zich levendig voelen en die voluit leven, omdat ze zichzelf serieus nemen en uitdrukking durven te geven aan wie ze echt zijn. Dan kunnen ze doen waarvoor ze bedoeld zijn en kunnen ze het meest voor de wereld betekenen.
Wie ik nog meer ben
Ik kom uit Leeuwarden en heb rechten gestudeerd in Groningen. Nu woon ik al jaren met veel plezier in Amersfoort. Na acht jaar juridisch werk was ik een tijdje fulltime moeder van onze 4 kinderen. Daarna ben ik in het bedrijf van mijn man de kwaliteitszaken gaan doen en dat doe ik nu nog 1 a 2 dagen in de week.
In 2010 begon mijn interesse in coaching. Ik volgde coachopleidingen bij Schouten en Nelissen, ICM opleidingen en Sonnevelt opleidingen, met specialisaties zoals stress en burn-out coaching en vitaliteit. Coachen geeft mij heel veel voldoening en energie en daarom begon ik mijn eigen coachpraktijk.
Vanaf maart 2024 mag ik mij ook gediplomeerd Holistisch Masseur noemen. Ik volgde een intensieve opleiding bij het Holoshuis in Utrecht, want ik raakte overtuigd van de holistische visie. Dat houdt in dat je de mens als 1 geheel ziet en het mentale en emotionele niet los kan zien van ons lichaam. Ik geloof dat de wereld dat nodig heeft! Holistische massages helpen je te ontspannen en kunnen blokkades helen in je lichaam.
Wat je zou weten als je mij zou kennen:
Ik hou van lange wandelingen volgens een route met gekleurde paaltjes. Heerlijk als het dan klopt en ik vind het volgende paaltje.
Ik wil graag een boek schrijven in een strandhuis op Vlieland.
Mijn droom om saxofoon te leren spelen is uitgekomen toen ik dat op mijn 52ste ging doen.
Elke kat die ik onderweg tegenkom probeer ik te aaien.
Mooie notitieboeken kan ik gewoon niet laten liggen. In Italië kocht ik er een keer 8 tegelijk.
Ben jij toe aan meer ruimte voor je eigen leven?
Wil je graag goed voor jezelf zorgen en met veerkracht in het leven staan?
Ervaar wat massage en/of coaching voor je kan betekenen!
Stuur mij een berichtje met Whatsapp of Email of onderstaand formulier en ik neem contact met je op.
Contact
margrietberghuis@gmail.com
06 - 51 49 4545
Coach- en massageruimte
Woudzoom 25; 3823 CA Amersfoort