Geef jezelf
aandacht!
Verbind je met jezelf, zodat jij
je doelen kan halen op jouw manier
Loop jezelf niet langer voorbij. De wereld heeft het meest aan jou, als jij goed voor jezelf zorgt en de keuzes maakt die bij je passen!
Leef jij je eigen leven? Of word je geleefd?
Je hebt oog voor anderen en voor wat zij nodig hebben, maar je cijfert jezelf nog wel eens weg
Je voelt je vaak onrustig en je hebt gedachten als “Is dit nu wel het leven dat ik wil?”
Het leven is een ratrace. Je voelt je gevangen in verplichtingen en to-do lijstjes.
Je vind het lastig om een eigen koers te varen. Je wil anderen niet teleurstellen.
Hoe kan je iets voor anderen betekenen, maar tegelijk goed voor jezelf zorgen?
Jij bent de allerbelangrijkste persoon om voor te zorgen.
Sommige mensen zijn zo gewend om zich te richten op wat anderen nodig hebben of verwachten, dat ze zichzelf kwijt raken. Vind jezelf weer terug! De wereld heeft meer dan ooit mensen nodig die zichzelf zijn. Mensen met gevoel. Zo kan je jouw eigen unieke ik in de wereld brengen!
Ruimte maken voor jouw eigen wensen en behoeften is niet egoïstisch. Het is zelfs gezond. Daarom wordt dit wel gezond egoïsme genoemd. Het houdt in dat je zowel om anderen als om jezelf geeft. Dat er voldoende balans is in je leven.
Want als je niet goed genoeg voor jezelf zorgt, blijft er steeds minder te geven over.
Maak de wereld mooier met jouw unieke zelf
Persoonlijke coaching traject
Ruimte voor jouw eigen leven
In 5 sessies help ik jou op weg naar de vrijheid om jezelf te zijn, zodat jij
Stappen weet te zetten die nodig zijn om goed voor jezelf te zorgen, fysiek en mentaal
Ruimte durft in te nemen, die jij nodig hebt om tot je recht te komen
Vol vertrouwen de mogelijkheden benut in jouw situatie, om aan je eigen doelen en dromen te werken
Kan voelen wie jij werkelijk bent en wie je wil zijn
Goed kan communiceren over jouw eigen wensen en grenzen
Je eigen richting kan opgaan en kan doen wat bij jou past
Dit traject bestaat uit 5 persoonlijke 1 op 1 coaching sessies, met tussentijds materiaal voor thuis.
Neem hieronder contact met me op als je hier meer over wil weten
Don’t ask what the world needs. Ask what makes you come alive and go do it, because what the world needs is people who have come alive.
– Howard Thurman –
Hoi,
ik ben Margriet
Vooral rekening houden met anderen, dat was mijn manier van doen. Ik dacht dat ik prima voor mezelf opkwam. Maar ik paste me wel vaak aan, stelde me bescheiden op, maakte mijn eigen wensen minder belangrijk. Zo had ik het meegekregen of mezelf aangeleerd. Klinkt heel nobel.
Maar er zijn grenzen. Ik kwam er achter dat ik hierdoor te weinig rekening hield met wat ik nou eigenlijk echt zelf wilde. Ik keek naar wat de ander nodig had en hoe ik andermans problemen kon oplossen.
Totdat ik me gevangen voelde in alle taken die ik moest doen, en die eigenlijk niet bij mij pasten. Ik had mijn eigen dromen zo lang uitgesteld, dat ik het er benauwd van kreeg.
Ik wist niet precies hoe ik het moest aanpakken, maar ik wist wel dat ik veel meer voldoening zou voelen in mijn leven, als ik meer mijn eigen pad zou gaan. Dat ik dan pas echt trots op mezelf zou zijn. Gelukkig kwam ik er achter, dat ik dat met wat hulp kon leren.
Ik leerde me los te maken van dat idee, dat ik er altijd voor anderen moet zijn. Nu voel ik de vrijheid om de keuzes te maken die goed zijn voor mijn eigen persoonlijke ontwikkeling en gezondheid. Ik voel me ontspannen en meer mezelf. Doordat ik nu goed voor mezelf zorg, kan ik juist meer voor anderen betekenen.
Ervaringen
Je liep een stuk met mij mee en gaf mij het inzicht hoe ik zelf de regie weer terug kon nemen over situaties. En haalde mij uit de ‘slachtofferrol’ waar ik onbewust in zat.
Ik ben me ervan bewust geworden dat je moet doen, en niet teveel moet blijven hangen in denken. Dan ervaar je vanzelf wel wat je wel en niet leuk/interessant vindt. Minder denken, meer doen. En dit gebruik ik al concreet in mijn nieuwe werk, en ook in het dagelijks leven.
Wat mij hielp, was de structuur van elke twee weken samen te komen en orde in de chaos te brengen, dingen door te spreken en feedback te krijgen en hardop te denken.
Ben jij toe aan meer ruimte voor je eigen leven?
Ben je bereid naar jezelf te kijken en stappen buiten je comfortzone te zetten?
Wil je met mij van gedachten wisselen, over wat dat voor jou betekent? In jouw situatie? Met jouw wensen?
Stuur mij een berichtje met Whatsapp of Email en we maken een afspraak voor een vrijblijvend gesprek.
Contact
margrietberghuis@gmail.com
06 - 51 49 4545
Coachruimte Amersfoort:
Woudzoom 25; 3823 CA
Coachruimte Ede:
Keplerlaan 12; 6716 BS
“May your choices reflect your hopes, not your fears.”
– Nelson Mandela –